krok 5. Wyjdź z domu. Jeżeli nie czujesz się bezpiecznie w domu, wyjdź z niego i poszukaj miejsca, w którym będziesz czuć komfort. Jeżeli nie ufasz sobie, kiedy spędzasz czas w samotności, zadzwoń do osoby, której ufasz i wiesz, iż będzie w stanie dotrzymać Ci towarzystwa. krok 6. Wyrażaj własne myśli i uczucia.
zapytał(a) o 20:24 Mam myśli samobójcze..co robić? Tylko błagam, nie wyzywajcie mnie od gimbusów, potraktujcie mnie poważnie..nie mam się komu od jakiś 6 miesięcy chcę ze sobą skończyć..dużo rozmyślam o samobójstwie.. mój powód to, że..po prostu siebie nienawidzę. Całej siebie..swojego charakteru sposobu bycia.. po prostu nienawidzę się za wszystkie niepowodzenia, porażki, głupie sytuacje... Głównie to nie powinnam narzekać bo wszyscy mówią mi, że jestem ładna, miałam kilku chłopaków, itd..mam przyjaciół w klasie cała klasa mnie akceptuje, zawsze byłam akceptowana.. Problem w tym, że nie chce mi się żyć, mam po prostu ochotę umrzeć..nie mogę na siebie patrzeć w lustro..po prostu siebie nienawidzę.. Czasem wręcz zadaję sobie fizyczny ból. Nie wiem skąd bierze się ta nienawiść...chciałabym zacząć życie od początku przeżyć je jakoś perfekcyjnie bez ani jednej porażki, upokorzenia... Możecie coś poradzić abym przestała tak myśleć? Odpowiedzi Jeesup odpowiedział(a) o 20:26 I tutaj byś chybiła, nie ma idealnego życia, zawsze przejdziesz przez jakieś porażki, upokorzenia, samobójstwo jest jedynie ucieczką od czegoś co zdarzy się niezależnie kim tym pomyśl, co możesz zmienić w swoim charakterze bądź sposobie życia. Nie rób niczego głupiego,napisz na kartce wszystko czego w sobie nie lubisz oraz to co lubisz i dlaczego warto żyć. Przeanalizuj to co napisałaś w kolumnie " nei lubię" i pomyśl co by można bylo zmienić,popracuj nad że każdy ma w życiu taki okres jak ty. Trzymaj się i nie rób niczego głupiego ;) Am. odpowiedział(a) o 20:29 Samobójstwo to nie wyjście! Myślę ,że powinnaś zwrócić uwagę na innych . Popatrz jaką przykrość zrobiłabyś przyjaciołom i rodzinie. Bardzo by cierpieli gdyby ciebie zabrakło. Musisz też popracować nad samooceną. Czego dokładnie w sobie nie lubisz ? Może trzeba to zwyczajnie zaakceptować , albo można to zmienić? Co jest przyczyną tych myśli ? Każdy jest wyjątkowy i piękny , musisz postarać się tak myśleć . Uśmiechaj się do siebie i myśl pozytywnie ;D Anna2012 odpowiedział(a) o 20:27 Psycholog szkolny / zmień sie "cała", m/in/ włosy zmień, styl ubierania / medytuj xl Zaakceptuj siebie, pomyśl że nie warto przegrywać z życiem. Polecam aska pewnej dziewczyny- Solitude odpowiedział(a) o 20:28 Tak jakbym słyszała siebie jeszcze całkiem niedawno.. Wiem jakie to jest ciężkie i ile bólu sprawia. Ale nie ma innej rady jak przeczekać. Spróbuj przeżyć każdy dzień i zajmować czymś myśli. Dobrze jest się komuś wygadać. U mnie trwa to już 3 lata i bywa lepiej, bywa gorzej ale są to już myśli maniakalne. Nie polecam psychologa ani tym bardziej psychiatry. Sama musisz nauczyć się żyć ze sobą i pomyśl że każdy dzień to jest Twoje zwycięstwo. Porażki i błędy popełnia każdy. Musisz nauczyć się być silniejszą. Może znajdź w kimś oparcie? Spróbuj znaleźć sobie taką osobę. odpowiedział(a) o 20:30 wala xD odpowiedział(a) o 20:26 Spraw sobie przyjemność. Wybierz się na zakupy,poćwicz na siłowni,rozmawiaj częściej z rodzicami,dużo rozmawiaj z przyjaciółmi :) Nanase odpowiedział(a) o 20:26 avie19 odpowiedział(a) o 20:27 Porozmawiaj z psychologiem popytasz ?;* Kasi0la odpowiedział(a) o 20:26 Też mam myśłi samobójcze. Nie chce mi się o tym gadać. Miewam je 24 h na dobe. Poprostu ze sobą skończ... Następnym razem weź ciepłą i dłuuuugą kąpiel przy ulubionej muzyce. Mi to zawsze pomaga. Zapomnij wtedy o całym świecie. Ja słucham płyty Night Visions - Imagine Dragons. Przed chwilą na szyji miałam pętlę, ale teraz się uspokajam. Wierzę, że na ciebie taka kąpiel podziała podobnie. I pamiętaj: W życiu są jeszcze takie chwile, dla których warto żyć. ziucisz odpowiedział(a) o 14:20 Nie ma sensu martwić się niepowodzeniami i porażkami gdyż stanowi to część naszego życia. :) Nikt nie jest idealny, KAŻDY popełnia błędy i nie ma powodu rozpamiętywać tego w nieskończoność... w skrócie - każdy coś od czasu do czasu. ;) W końcu na błędach też się uczymy! Perfekcyjne rzeczy są nudne. czujesz, że chcesz się pociąć, weź marker lub długopis i narysuj motyla na skórze, w miejscu gdzie występuje Nazwij motyla imieniem ukochanej osoby lub kogoś kto jest dla ciebie na prawdę bardzo ważny. 3. NIE zmywaj swojego Jeśli potniesz się zanim motyla już nie będzie na twojej ręce to umiera. Jeżeli nie potniesz się to żyje. masz więcej niż jeden, cięcie się zabija je Inna osoba może narysować motyla na tobie. Te motyle są wyjątkowe. Dbaj o nie. 7. Nawet jeśli się nie tniesz, nie krępuj się narysować jakiegokolwiek motyla, aby pokazać swoje poparcie. Jeśli to zrobisz nazwij go imieniem kogoś kto teraz cierpi. Pokaż mu go. To może pomóc. Revivale odpowiedział(a) o 15:37 Możemy. Musisz się dowartościować. Porozmawiaj z ludzmi, z przyjaciolmi. To oni moga Ci pomoc. Jesli już to nie pomoże, to musisz iść do specjalisty. Mogę Ci polecić, bo wiem, że wato. Pozdrawiam Tez mam tak od pewnego czasu. Radze Ci isc do psychologa zreszta ja sama tez ide. Pomoze Ci. ;)Jesli chcesz popisac na gg to prosze:47538579 lub na i napisz do mnie jak bedziesz chciala. ;) Modl sie nowenna do Matki Bozej rozwiazujacej wiezy i uwazaj na siebie. Znajdziesz ta nowenne w szatan doprowadza zeby zniszczyc czlowieka a Jezus kocha nas wszystkich i ciebie też. chyba każdemu się to zdarza . najlepszym sposobem na to jest miłość Uważasz, że ktoś się myli? lub
Myśli samobójcze, co robić. Chciałabym poprosić o radę. Długo się do tego zbierałam. Dotychczas czytałam tylko odpowiedzi na pytania innych osób z podobnymi problemami, ale żadna z rad nie byłaby przydatna w moim przypadku. No dobrze, koniec tego gadania. Pora przejść do sedna. Ja mam przelotne mysli samobojcze. Ostatni raz tak naprawde chcialam sie zabic jak mialam ten mobbing w pracy. A tak to niemal codzirnnie mam mysli, zeby po prostu polozyc sie spac.i nie wstac, marze o tym w ch*j, tak umrzec podczas snu. procedura postĘpowania w przypadku prÓb samobÓjczych i samobÓjstwa ucznia w spoŁecznej szkole podstawowej im. rady europy w lubinie § 1

Chciałabym to zmienić lecz nie wiem jak, chyba już nie umiem. To zaszło za daleko, nie mam pojęcia dlaczego tutaj to piszę, ale proszę o pomoc, bo czuję, że już sobie nie radzę, nie mam siły. Ostatnio bardzo często mam myśli samobójcze, to wszystko mnie przerasta. Z góry dziękuję.

Mam silne mysli a raczej plany samobójcze i sporo innych problemów i leków. Nie daje sobie rady zdecydowałam się na wizytę u specjalisty ale boje sie ze nie potraktuje mnie poważnie z powodu mojego automatycznego trybu udawania ze jest dobrze wiem ze oszukuje sama siebie ale nie panuje nad tym robię wrażenie ogarniętej i wesołej a w Jeśli pojawiły się u Pani myśli rezygnacyjne czy myśli samobójcze proszę niezwłocznie udać się do lekarza psychiatry. Kolejnym etapem jest podjęcie terapii, wszystko po to aby poczuła się Pani lepiej. A zapewniam, że to jest możliwe. Jeśli jest Pani na etapie planowania samobójstwa proszę wezwać karetkę. Sertralina należy do grupy leków nazywanych selektywnymi inhibitorami zwrotnego wychwytu serotoniny. Leki te stosowane są w leczeniu zaburzeń depresyjnych i (lub) zaburzeń lękowych. Skład leku Zoloft przedstawia się następująco: Zoloft, 50 mg, tabletki powlekane: każda tabletka powlekana zawiera 50 mg sertraliny w postaci sertraliny Często myślę żeby sięgnąć po tabletki, ale nie sięgam, bo się boję co będzie potem. Mam dopiero 12 lat, całe życie przede mną, ale mi na nim nie zależy! Proszę o pomoc, bo nie wiem jak to się wszystko zakończy, a ja jestem w coraz gorszym stanie. .
  • 42z2jyhapo.pages.dev/390
  • 42z2jyhapo.pages.dev/565
  • 42z2jyhapo.pages.dev/124
  • 42z2jyhapo.pages.dev/914
  • 42z2jyhapo.pages.dev/367
  • 42z2jyhapo.pages.dev/197
  • 42z2jyhapo.pages.dev/454
  • 42z2jyhapo.pages.dev/473
  • 42z2jyhapo.pages.dev/135
  • 42z2jyhapo.pages.dev/89
  • 42z2jyhapo.pages.dev/376
  • 42z2jyhapo.pages.dev/971
  • 42z2jyhapo.pages.dev/346
  • 42z2jyhapo.pages.dev/782
  • 42z2jyhapo.pages.dev/812

    • mam mysli samobojcze co robic